¿Qué es la Gripe H1N1? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo prevenirla?
Puentes online te ofrece una serie de datos para ayudarte a conocer más sobre la gripe N1H1 y prevenirla.

¿Qué es la gripe H1N1?

Es una infección respiratoria aguda altamente contagiosa causada por un nuevo virus de influenza o gripe que evolucionó de una cepa porcina.

Los síntomas clínicos generalmente son similares a los de una gripe estacional y van desde infecciones asintomáticas hasta neumonías severas.

La transmisión del virus ocurre de persona a persona a través de las microgotas que se generan al hablar, cantar, toser o estornudar.

Al tratarse de un virus nuevo, todas las personas son vulnerables a contraer la enfermedad. Quienes presentan especial condición de riesgo son embarazadas, niñas y niños, adultos mayores y aquellos que padecen patologías crónicas como diabetes y problemas cardíacos.
¿Qué hacer ante la presencia de algunos síntomas?

• Consultar a un profesional de salud inmediatamente.
• Quedarse en casa, no ir al trabajo ni a la escuela y evitar multitudes.
• No automedicarse. No tomar aspirina.
• Mantener los ambientes ventilados.
• Saludar sin dar la mano ni beso.
• Limitar el contacto con otras personas.
• Usar barbijo, lavarse las manos regularmente y mantener condiciones de higiene para evitar contagiar a otras personas.

¿Cuáles son los síntomas?

• Fiebre mayor a 38°C.
• Tos frecuente e intensa.
• Dolor de cabeza.
• Malestar general.
• Dificultad para respirar.
• Dolor de garganta.
• Congestión nasal.
• Dolores musculares y articulares.
• Falta de apetito.
• A veces vómitos y diarrea.

¿Cómo se transmite el virus?

• Por el contacto directo con una persona enferma.
• Por las microgotas de la tos o el estornudo de personas infectadas.
• Al tocar superficies contaminadas como perillas de puertas, barandas de escaleras y canillas.
• Al entrar en contacto con elementos o personas que tienen el virus y luego tocarse los ojos, nariz o boca.

¿Se puede consumir carne de cerdo?

• La ingesta de carne de cerdo procesada u otros productos derivados no transmite el virus.
• El calor aplicado durante la cocción (70°C) inactiva cualquier virus.
• La carne de animales enfermos no debe procesarse ni consumirse.

¿Cómo prevenir el contagio?

• Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo descartable al toser o estornudar.
• Tirar los pañuelos descartables a la basura después de usarlos.
• Si no tenés un pañuelo descartable, toser o estornudar en el pliegue del codo.
• Lavarse frecuentemente las manos con jabón o con algún producto a base de alcohol y siempre después de toser o estornudar.
• Evitar tocar ojos, nariz o boca con manos no lavadas.
• Evitar el contacto directo con personas enfermas.
• Usar barbijo si está en contacto con frecuencia las superficies como perillas de puertas, mesas y botones de ascensores.

Consejos que fortalecen

• Alimentarse bien.
• Tomar abundante líquido.
• Dormir lo suficiente y necesario.

Fuente: Organización Panamericana de la Salud
www.paho.org/arg